Die kostspieligen Anpassungen der Serotoninproduktion„Stress verschiedener Art erhöht die Bildung von Serotonin und der verschiedenen Hypophysenhormone, was zu Anpassungsänderungen im Organismus führt, jedoch um den Preis von Entzündung und Degeneration. Studien zu mehreren Hypophysenhormonen haben altersbeschleunigende Wirkungen gezeigt, die zu Ödemen, Entzündungen, Fibrose und verringerter Lebensdauer führen. W. D. Dencklas Experimente, die den stark lebensverlängernden Effekt der Entfernung der Hypophyse zeigen – bei gleichzeitiger Ergänzung von Schilddrüsen- und Glukokortikoidhormonen –, deuten auf die Möglichkeiten hin, Wege zu finden, die Überproduktion von Serotonin sowie der damit verbundenen Hormone und Zytokine zu verhindern.“ September 2019 - Ray Peat's Newsletter |
Die Verbindung zwischen Hypothyreose und Atherosklerose„Mehrere Personen zeigten in den 1930er- und *40er-Jahren, dass Hypothyreose Atherosklerose verursacht und dass eine Schilddrüsen-Supplementierung dies korrigiert. Bei Menschen, deren Schilddrüse entfernt wurde, stieg das Serumcholesterin, während sich ihre Stoffwechselrate verlangsamte; und als sie getrocknete Schilddrüse erhielten, um ihre Stoffwechselrate zu normalisieren, normalisierte sich ihr Serumcholesterin entsprechend sofort.“ September 2018 - Ray Peat's Newsletter |
Milchbestandteile unterstützen eine effiziente Energienutzung„Milch liefert Laktose, die schnell zu Glukose verstoffwechselt wird, sowie kleine Mengen anderer Substanzen, darunter Progesteron und Schilddrüsenhormon, die ihre effiziente Nutzung begünstigen.“ September 2017 - Ray Peat's Newsletter |
Die Rolle der Leberfunktion bei der Umwandlung in aktives Schilddrüsenhormon„Die Leber liefert etwa 70 % unseres aktiven Schilddrüsenhormons, indem sie Thyroxin in T3 umwandelt; dieses aktive Hormon kann sie jedoch nur bereitstellen, wenn sie ausreichend Glukose hat. Häufige Zwischenmahlzeiten – zum Beispiel alle Stunde ein paar Unzen Orangensaft zu trinken – halten den T3-Spiegel oben, indem sie der Leber Glukose zuführen.“ Nutrition For Women |
Östrogenanstieg durch Stress und Auswirkungen auf männliches Verhalten„Stress führt zu einem Anstieg von Östrogen und zu einem Verlust von Anti-Östrogenen wie Schilddrüse, Progesteron und (bei Männern) Testosteron. Männliche Affen, die schikaniert werden, haben verringerte Testosteronspiegel, und dieser Effekt hält noch lange an, nachdem sich ihre Umgebung verbessert hat. Der Stress der Unterwerfung scheint zu einer Anpassung an Passivität zu führen. Diese Passivität verhindert weitere Verletzungen, aber wir wissen nicht, wie belastend ihre fortgesetzte Unterordnung ist.“ Nutrition For Women |
Stoffwechselineffizienz im östrogendominierten Zustand im Vergleich zum oxidativen Zustand„Energetisch ist der östrogendominierte Stoffwechselzustand weniger effizient als der oxidative Zustand, der von Schilddrüse und Progesteron (oder Testosteron) dominiert wird. Der Östrogenzustand ist – ähnlich wie der Zustand erlernter Hilflosigkeit bei Ratten – parasympathisch, insofern als viele chemische Gleichgewichte sich vom mobilisierten sympathischen bzw. adrenergen Zustand weg verschoben haben. Der Östrogenzustand senkt zum Beispiel den Blutzucker, während der mobilisierte Zustand Glukose schont, indem er Fett oxidiert.“ Nutrition For Women |
Persönliche und beobachtende Berichte über den Einfluss von Schilddrüse und Progesteron auf die Stimmung„Als ich zum ersten Mal genug getrocknete Schilddrüse nahm, dass mein Herz spürbar schneller schlug, stieg aus meinem Bauch durch die Brust ein Gefühl von Freude auf, sodass ich lächeln und lachen wollte. Wenn ich suizidale Frauen beobachtet habe, die Schilddrüse oder Progesteron verwendeten, gab es eine Verwandlung (bei Progesteron innerhalb von weniger als einer Stunde, bei Schilddrüse innerhalb weniger Stunden oder länger) vom Weinen zum Lächeln und Lachen; sie sprechen davon, dass unerträglicher Schmerz durch Freude ersetzt wird.“ Nutrition For Women |
Hormonelle Unterstützung für die Gesundheit von Mutter und Fötus in ernährungsbedingt belasteten Situationen„Außerdem: Wenn der allgemeine Gesundheitszustand der Mutter so schlecht ist, dass Ernährung nur während der Schwangerschaft die lebenslange Entbehrung nicht ausgleichen kann, könnte der Einsatz von Hormonen die Mutter während der Schwangerschaft bei guter Gesundheit halten und als Puffer zwischen dem Fötus und der metabolischen Instabilität der Mutter wirken. In manchen Regionen wäre Schilddrüsenhormon entscheidend. In allen Regionen kann Progesteron bei einem großen Prozentsatz der Frauen die Schwangerschaft verbessern.“ Nutrition For Women |
Schilddrüsenhormon und Vitamin A gegen die Wirkungen von Östrogen„Schilddrüsenhormon und Vitamin A fördern den Proteinstoffwechsel und wirken einigen Effekten von Östrogen entgegen. Tatsächlich ist bekannt, dass eine Hyperthyreose die Östrogenspiegel unter den Normalbereich senken kann.“ Nutrition For Women |
Endokrine Wechselwirkungen und schilddrüsenbedingte Kompensation von Östrogen„Die Idee der physiologischen Kompensation wird bei der Interpretation endokriner Wechselwirkungen manchmal übersehen – mit verwirrenden Ergebnissen. Das Gehirn-Hypophysen-System (nicht nur der Hypothalamus, da das gesamte Gehirn- und Sinnessystem als Reflex-Setzer beteiligt ist) ist wahrscheinlich das wichtigste Regulations- bzw. Kompensationssystem. Wird einem Tier Östrogen injiziert, steigt der Spiegel des schilddrüsenstimulierenden Hormons (Brown-Grant, J. Endocr. 35, 263, 1966). Das sollte als Hinweis verstanden werden, dass die periphere Wirkung von Östrogen durch Thyroxin kompensiert werden kann. Wenn die Schilddrüsenfunktion grenzwertig ist, deutet es auch darauf hin, dass erhöhtes Östrogen peripher unkompensiert bleiben könnte. Es gibt viele bekannte Beispiele für einen metabolischen oder funktionellen Gegensatz zwischen Östrogen und Schilddrüse.“ Nutrition For Women |
Die wesentliche Rolle des Schilddrüsenhormons für die Zellatmung und biologische Funktionen„Schilddrüsenhormon ist für die Atmung auf zellulärer Ebene notwendig und ermöglicht alle höheren biologischen Funktionen. Ohne die durch Schilddrüsenhormon geförderte Stoffwechseleffizienz käme das Leben kaum über das Einzellerstadium hinaus. Ohne ausreichende Schilddrüsenfunktion werden wir träge, ungeschickt, frieren, sind anämisch und anfällig für Infektionen, Herzkrankheiten, Kopfschmerzen, Krebs und viele andere Krankheiten und wirken vorzeitig gealtert, weil keines unserer Gewebe normal funktionieren kann.“ Nutrition For Women |
Der Einfluss von Cystein auf die Schilddrüsenfunktion bei Stress und Hunger„Cystein, eine Aminosäure, die reichlich in Muskel und Leber vorkommt, blockiert offenbar die Synthese des Schilddrüsenhormons. Wenn wir hungern oder unter Stress stehen, sorgt Kortison dafür, dass diese proteinreichen Gewebe abgebaut werden. Würde der Stoffwechsel in normalem Tempo weiterlaufen, würden Stress oder Hunger uns schnell zugrunde richten. Das aus dem Muskel freigesetzte Cystein hemmt jedoch die Schilddrüse, sodass der Stoffwechsel verlangsamt wird.“ Nutrition For Women |
Die durch Stress und intensives Training ausgelöste adaptive Hypothyreose„Kortison hemmt ebenfalls die Schilddrüse. Jeder Stress, einschließlich intensiver körperlicher Belastung, verursacht diese schützende Verlangsamung des Stoffwechsels. Der langsame Herzschlag von Läufern ist zu einem großen Teil das Ergebnis dieser adaptiven Hypothyreose.“ Nutrition For Women |
Ernährungseinfluss auf die Schilddrüsenfunktion und Vergleich von Lebensmitteln„Wenn wir große Mengen an Muskelfleisch oder Leber essen, unterdrückt die hohe Konzentration an Cystein die Schilddrüse. Herz, Eier, Haut (Gelatine) und Milch sind für die Schilddrüse günstiger. Weitere schilddrüsenhemmende Lebensmittel sind Erdnüsse, Sojabohnen, roher Kohl, Radieschen, Brokkoli, Blumenkohl, ungesättigte Öle (wie Distel-, Mais-, Baumwollsaat- und Sojaöl) sowie ein Überschuss an Jod.“ Nutrition For Women |
Die Umwandlung von Schilddrüsenhormonen bei Stress und im Alter„Wenn ein Baby geboren wird oder wenn jemand anderen Stress erlebt, etwa eine Infektion, oder wenn jemand alt wird, wird das bekannteste Schilddrüsenhormon, Thyroxin, nicht auf normale Weise in die stärker aktive Form T3 (Trijodthyronin) umgewandelt. Unter diesen Notfallbedingungen ist ein verringerter Sauerstoffverbrauch eine nützliche Anpassung.“ Nutrition For Women |
Die Wirksamkeit natürlicher Schilddrüse unter Stressbedingungen„Viele Menschen, deren Schilddrüse durch Stress gehemmt ist, können auf synthetisches Thyroxin, T4, nicht ansprechen, da derselbe Stress seine Umwandlung in T3 blockieren kann. Natürliche Schilddrüse (USP) ist im Allgemeinen am wirksamsten.“ Nutrition For Women |
Erholung und Funktion der Schilddrüse nach einer Supplementierung„Entgegen verbreiteten Vorstellungen über die Schilddrüse nimmt die Drüse ihre Funktion nach dem Absetzen eines Supplements wieder auf, selbst wenn sie gehemmt war; und manchmal erhöht die Einnahme von Schilddrüse die Drüsenfunktion bis zum Normalbereich. Die Einnahme von Schilddrüse kann manchen dünnen Menschen helfen, zuzunehmen, indem sie den Proteinstoffwechsel verbessert, und sie hilft oft dabei, ruhiger zu schlafen.“ Nutrition For Women |
Modulation des Dopamin-Serotonin-Gegensatzes durch Progesteron, Schilddrüse und andere Faktoren„Der Dopamin-Serotonin-Gegensatz (z. B. bei der Kontrolle der Prolaktinsekretion) kann durch Progesteron, Schilddrüse und andere Faktoren verändert werden.“ Nutrition For Women |
Biochemische Überschneidungen zwischen Lithium und Progesteron in Bezug auf die Schilddrüsenfunktion„Ein Großteil der bekannten Biochemie von Lithium überschneidet sich zufällig mit den Wirkungen von Progesteron, z. B. der Aldosteron-Antagonismus. Während Lithium jedoch eine schilddrüsenhemmende Wirkung hat, unterstützt Progesteron die Ausschüttung von Thyroxin und hemmt offenbar die Bildung von Reverse T3 – jener Substanz, die die Wirkung des Schilddrüsenhormons blockiert.“ Nutrition For Women |
Die komplexe Rolle des Östrogen/Progesteron-Verhältnisses für die Gesundheit„Ein überhöhtes Östrogen/Progesteron-Verhältnis ist allgemeiner beteiligt als entweder ein simples Übermaß an Östrogen oder ein Mangel an Progesteron; doch selbst dieses Verhältnis wird durch andere Faktoren beeinflusst, darunter Alter, Ernährung, andere Steroide, Schilddrüse und andere Hormone.“ Nutrition For Women |
Ernährungs- und hormonbedingte Einflüsse auf die Zellatmung„Verschiedene ernährungsbedingte, hormonelle oder toxische Zustände stören die Atmung auf unterschiedliche Weise: Zum Beispiel führen Vitamin-E-Mangel, Östrogenüberschuss, eine toxische Schilddrüsenlage und DNP (das früher verbreitete, krebserregende „Reduktionsmittel“) dazu, dass Sauerstoff verbraucht wird, ohne die normale Menge an nutzbarer Energie zu erzeugen. Ein Mangel an Vitamin B2 oder Kupfer kann den Sauerstoffverbrauch verhindern. Krebs (entgegen einer hartnäckigen Lehrmeinung des Establishments) beinhaltet einen Defekt der Atmung und verursacht eine Neigung zur Hypoglykämie, die oft durch die Umwandlung von Protein in Zucker kompensiert wird, was zum terminalen Auszehrungszustand (Kachexie) führt.“ Nutrition For Women |
Stresseffekte auf Schilddrüse und Hormone„Stress hemmt die Schilddrüse und kann Progesteron (und/oder Testosteron) senken, während er Östrogen erhöht. Neuere Arbeiten von Siiteri und seiner Gruppe zeigen eine hormonelle Beteiligung an verschiedenen Autoimmunerkrankungen. Frauen sind für diese Krankheiten deutlich anfälliger als Männer.“ Nutrition For Women |
Wechseljahresbeschwerden und Progesteronmangel„Strickler stellte fest, dass nur 10 % seiner Patientinnen mit Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen Östrogen überhaupt spüren und davon profitieren konnten, wenn es im Wechsel mit einem Placebo gegeben wurde. Diese Studien – und einige Dutzend weitere – haben mich davon überzeugt, dass die Symptome der Menopause hauptsächlich aus einem Progesteronmangel im Verhältnis zu den Östrogenen resultieren. Die 10 %, denen es durch Östrogen wirklich besser geht, haben möglicherweise einen Östrogenmangel, aber das wurde nicht festgestellt, und mehrere andere Dinge könnten den Auftrieb erklären, den sie spüren; zum Beispiel reagiert eine gesunde Schilddrüse auf erhöhtes Östrogen mit einer gesteigerten Thyroxin-Ausschüttung, was zumindest dazu führen würde, dass sich die Person anders fühlt, und möglicherweise den Blutzucker anhebt, die Wachheit erhöht usw.“ Nutrition For Women |
Ernährungsbedürfnisse zur Regulation von Östrogen und der Schilddrüsenfunktion„Neben den Nährstoffen, die zur Regulation des Östrogenspiegels benötigt werden (Protein und B-Vitamine), und den Nährstoffen, die die Schilddrüse braucht (z. B. Jod, Mangan und Kobalt), sollte besonderes Augenmerk auf die Anti-Stress-Vitamine gelegt werden, die an der Progesteronsynthese beteiligt sind (Vitamin A, Pantothensäure, Vitamin C, Vitamin E), sowie auf die Nährstoffe, die bei einem Östrogenüberschuss nachweislich vermehrt verbraucht werden: insbesondere Folsäure, Zink und Vitamin B6.“ Nutrition For Women |
Zusammenhang zwischen hohem Cholesterin, Hypothyreose und Herzinfarkten„Hohes Cholesterin weist gewöhnlich auf eine niedrige Schilddrüsenfunktion hin. Wenn die Schilddrüse niedrig ist, wird Cholesterin nicht effizient in Progesteron umgewandelt. Die eigentliche Ursache von Herzinfarkten scheint Hypothyreose und ihre Folgen zu sein, einschließlich eines Verlusts von Magnesium.“ Nutrition For Women |
Ernährungspraktiken zur Förderung der Progesteronbildung und der Schilddrüsengesundheit„Es gibt mehrere Ernährungspraktiken, die die Bildung von Progesteron fördern, aber am wirksamsten ist es, einmal pro Woche Leber zu essen, täglich Eier zu verwenden und Lebensmittel zu meiden, die die Schilddrüse hemmen, wie roher Kohl und Brokkoli. Butter enthält etwas Progesteron.“ Nutrition For Women |
Schilddrüsenaufnahme durch den Verzehr des ganzen Tieres„Fleischesser würden normalerweise täglich 1/4 bis 1/2 Grain Schilddrüse über ihre Nahrung aufnehmen, wenn das ganze Tier verwendet würde.“ Nutrition For Women |
Die Rolle von Ernährung und Schilddrüse bei stressbedingten Krankheiten„Eine Ernährung mit viel tierischem Protein und anderen Nährstoffen – einschließlich einer passenden Menge getrockneter Schilddrüse, wenn raffinierte Proteine verwendet werden – kann eine sofortige Verbesserung bei vielen Krankheiten bewirken, die spezifisch durch Stress verursacht werden.“ Nutrition For Women |
Das Zusammenspiel von Jod, ungesättigten Fetten und der Schilddrüsenfunktion„Ein Überschuss an Jod aus Brot oder Kelp stört die Schilddrüse deutlich eher, wenn die Ernährung große Mengen ungesättigter Fette enthält, etwa Distel- oder Sojaöl, weil diese sich mit Jod verbinden und Substanzen bilden, die die Schilddrüse hemmen.“ Nutrition For Women |
Ähnlichkeit der Hypothyreose mit neurologischen Erkrankungen„Hypothyreose kann die neurologischen Probleme von MS nachahmen, aber Neurologen sind im Allgemeinen bereit, einen Zustand als MS zu diagnostizieren, ohne Schilddrüsentests durchzuführen.“ Nutrition For Women |
Normalisierung des Immunsystems durch Steroide und Schilddrüsenhormone„Mehrfach ungesättigte Öle hemmen das Immunsystem und unterdrücken daher wahrscheinlich Symptome. Steroide (z. B. Progesteron) und Schilddrüsenhormone normalisieren das Immunsystem, wenn sie in normalen Mengen vorhanden sind.“ Nutrition For Women |
Wirkungen ungesättigter Fettsäuren auf Immun- und Schilddrüsenfunktionen„Ungesättigte Fettsäuren hemmen einige Immunfunktionen, hemmen auch die Schilddrüse und hemmen zudem direkt die Zellatmung.“ Nutrition For Women |
Schilddrüsentherapie als unterstützende Krebsbehandlung„Eine Schilddrüsentherapie wäre bei Krebs wünschenswert, besonders wenn Kachexie vorliegt. Gerson2 und Tallberg3 berichteten über gute Ergebnisse, wenn Schilddrüse als Teil einer unterstützenden Therapie eingesetzt wurde.“ Nutrition For Women |
Wirkungen von Schilddrüse und Progesteron auf Proteinsynthese und Laktatoxidation„Die relevanten Wirkungen der Schilddrüse (insbesondere zusammen mit Progesteron, um die Gewebereaktion auf Schilddrüse zu fördern und die Kortisonproduktion zu blockieren) sind jedoch die Stimulierung der Proteinsynthese und die Verhinderung der Laktatbildung – oder die Förderung seiner Oxidation, entweder durch den Tumor selbst oder durch andere Gewebe –, um seinen Eintritt in den Cori-Zyklus zur Glukoneogenese zu verhindern.“ Nutrition For Women |
Die Rolle der Schilddrüse in Warburgs Krebstheorie„Wenn wir Warburgs These akzeptieren, dass eine geschädigte Atmung die Hauptursache von Krebs ist, erscheint der therapeutische Einsatz von Schilddrüse bei Krebs очевидно.“ Nutrition For Women |
Ernährungstherapie und hormonelle Unterstützung bei auffälligen Pap-Abstrichen„Viele Frauen mit auffälligen Pap-Abstrichen – sogar mit einer Biopsie, die das sogenannte Carcinoma in situ zeigt – sind in nur zwei Monaten wieder unauffällig geworden, mit einer Ernährung, die Folgendes einschloss: 90 Gramm Protein, 500 mg Magnesium als Chlorid, 100.000 Einheiten Vitamin A, 400 Einheiten Vitamin E, 5 mg Folsäure, 100 mg Pantothensäure, 100 mg B6, 100 mg Niacinamid und 500 mg Vitamin C, dazu je nach Bedarf Schilddrüse und Progesteron. Leber sollte zweimal pro Woche gegessen werden. Einige der Frauen tragen Vitamin A direkt auf den Gebärmutterhals auf.“ Nutrition For Women |
Prolaktinüberschuss mit B6, Schilddrüse und Progesteron abmildern„Alle Wirkungen eines Prolaktinüberschusses (einschließlich Amenorrhoe), die auf eine Erhöhung des DOPA/Serotonin-Verhältnisses ansprechen, können bis zu einem gewissen Grad auch durch andere, leichter verfügbare Mittel erreicht werden. Vitamin B6, Schilddrüse und Progesteron haben alle diese Wirkung.“ Nutrition For Women |
Der Zusammenhang zwischen Tryptophan, Serotonin, Prolaktin und Akne„Da Tryptophan die Bildung von Serotonin fördert, das die Ausschüttung von Prolaktin stimuliert, und Prolaktin die Bildung von Talg (Öl) durch die Haut aktiviert, könnten große Mengen Milch eine Neigung zu Akne begünstigen, wenn ein Mangel an B6, Schilddrüse, Progesteron usw. besteht.“ Nutrition For Women |
Fasten, Stress und die Erholung der Schilddrüsenfunktion„Fasten und Stress hemmen die Schilddrüse und können dadurch viele Symptome verschlimmern. Die Schilddrüsenfunktion wird nicht immer wiederhergestellt, wenn das Fasten endet.“ Nutrition For Women |
Koffeins Wirkung auf die Schilddrüsenstimulation„Koffein stimuliert die Schilddrüse.“ Nutrition For Women |
Blähungen und die verdauungsbezogenen Auswirkungen einer Hypothyreose„Wenn Blähungen ein Problem sind, selbst wenn eine Ernährungsumstellung nicht dafür verantwortlich ist, sollte ein Schilddrüsenmangel in Betracht gezogen werden. Ein Mangel an Magensäure ist typisch bei Hypothyreose, ist aber nur ein Aspekt einer allgemeinen Verdauungsdämpfung.“ Nutrition For Women |
Sportliches Training, Stresshormone und Schilddrüsenfunktion„Sportliches Training verlangsamt bekanntlich den Puls. Kortison, das durch Stress gebildet wird, hemmt die Schilddrüse. (Wenn die Schilddrüse niedrig ist, wird weniger Sauerstoff benötigt; das ist daher eine nützliche Anpassung zur Steigerung der Ausdauer.) Diese hormonellen Veränderungen sind inzwischen dafür bekannt, bei Männern und Frauen Unfruchtbarkeit zu verursachen.“ Nutrition For Women |
Der Einfluss des Schilddrüsenhormons auf Stoffwechselrate und Körpertemperatur„In den 1930er-Jahren war bekannt, dass Schilddrüsenhormon die Stoffwechselrate erhöht und die Körpertemperatur anhebt. Da das Serumcholesterin proportional zur durch Schilddrüsen-Supplementierung gesteigerten Stoffwechselrate sank, wurde vorgeschlagen, die Cholesterinmessung zur Diagnose einer Hypothyreose zu verwenden.“ November 2020 - Ray Peat's Newsletter |
Irrtümer bei Thyroxin- und Schilddrüsenhormon-Behandlungen„Als die reine Substanz Thyroxin verfügbar wurde und die Verwendung von pulverisierter Schilddrüse zur Behandlung der Hypothyreose verdrängte, führte das zu zwei sehr wichtigen Fehlannahmen, die tief in die medizinische Praxis übernommen wurden. Man entschied, dass nicht mehr als 5 % der Bevölkerung einen Mangel an Schilddrüsenhormon hätten, und es wurden Experimente herangezogen, um zu argumentieren, dass Thermogenese sowie eine erhöhte Stoffwechselrate und ein erhöhter Sauerstoffverbrauch keine wichtigen Wirkungen des Hormons seien – weil die Leber das einzige Organ war, dessen Sauerstoffverbrauch zunahm, wenn Thyroxin hinzugefügt wurde, und weil zusätzliches Thyroxin den Sauerstoffverbrauch des Gehirns senkte. Der Fehler bestand darin, Thyroxin als das Schilddrüsenhormon zu definieren. Die Leber ist das Hauptorgan, das Thyroxin in das aktive Schilddrüsenhormon Trijodthyronin (T3) umwandelt; daher konnte sie metabolisch auf Thyroxin reagieren.“ November 2020 - Ray Peat's Newsletter |
Kontroverse um die Temperatur bei der Diagnose einer Hypothyreose„Die Gegenreaktion auf Broda Barnes’ Verwendung der Temperatur zur Diagnose einer Hypothyreose war teilweise durch den Glauben motiviert, dass eine unterdurchschnittliche Temperatur schützend sei. Dieser tief verwurzelte Glaube hat wahrscheinlich zur offiziellen Bevorzugung des relativ inaktiven Thyroxins gegenüber der thermogen aktiven natürlichen Schilddrüse (USP) und T3 beigetragen – sowie zum mangelnden Interesse an dem Zusammenhang zwischen Hypothermie und chronischen Infektionen, Herz- und Kreislaufproblemen, Nierenerkrankungen, chronisch-entzündlichen Erkrankungen und anderen Problemen, die mit dem Altern zunehmen.“ November 2020 - Ray Peat's Newsletter |
Zusammenhang zwischen hoher Stoffwechselrate und Langlebigkeit in großer Höhe„In einer Studie (Alhazmi et al., 2018) war T3 bei Menschen, die in großer Höhe leben, viereinhalbmal höher, T4 etwa dreimal höher, und TSH (ein Förderer von Entzündung) war um mehr als 25 % reduziert. Die Studien in großer Höhe zeigen sehr überzeugend, dass eine hohe Stoffwechselrate stark mit größerer Langlebigkeit und besserer Gesundheit verbunden ist.“ November 2020 - Ray Peat's Newsletter |
Der Einfluss der Menopause auf die Atemwegs- und Kreislaufgesundheit„Atemwegs- und Kreislaufprobleme nehmen mit der Menopause zu, entsprechend einem Anstieg entzündlicher Zytokine und von Cortisol sowie einem Rückgang von Progesteron und Schilddrüsenhormon. Sowohl Schilddrüse als auch Progesteron wirken thermogen und senken den Östrogenspiegel.“ November 2020 - Ray Peat's Newsletter |
Standardbehandlung von Vorhofflimmern im Vergleich zu thermogenen Wirkstoffen„Die Standardbehandlung für Vorhofflimmern ist die Zerstörung eines Teils des Erregungsleitungssystems des Herzens, die sogenannte Ablation, die in den USA mehr als 25.000 $ kostet und in einem sehr hohen Prozentsatz zu Herzinsuffizienz führt. Die Korrektur des problematischen verlängerten QT-Intervalls mit thermogenen Wirkstoffen wie Progesteron, Schilddrüse und Aspirin (Korkmaz-Icéz et al., 2016) ist für den Berufsstand nicht von Interesse.“ November 2020 - Ray Peat's Newsletter |
Die Rolle von Aspirin beim mitochondrialen Sauerstoffverbrauch und bei Fieber„Wahrscheinlich wegen der fiebersenkenden Wirkung von Aspirin neigt die medizinische Kultur dazu, es als antithermogen zu betrachten – trotz seiner bekannten Stimulation des mitochondrialen Sauerstoffverbrauchs. Wie Schilddrüsenhormon verhindert Aspirin den stressbedingten Verlust von Natrium, der ein wichtiger Teil unseres Systems zur Regulation von Temperatur und Energie ist.“ November 2020 - Ray Peat's Newsletter |
Ernährungsbedingte Thermogenese und körpereigene Energieregulation„Zu den ernährungsbedingten thermogenen Faktoren gehören Natrium, Calcium, Vitamin D, Kohlenhydrate – besonders Zucker – und Protein, die mit unseren körpereigenen Faktoren der Energieregulation interagieren, insbesondere mit Schilddrüse und Progesteron.“ November 2020 - Ray Peat's Newsletter |
Stressoren minimieren und Schutzfaktoren maximieren„Es ist wichtig, niedriggradige Stressoren und Verletzungen zu minimieren und die Schutzfaktoren zu optimieren, wie Licht, Kohlenhydrate, Schilddrüsenhormon, Kohlendioxid und ein Gefühl für eine sinnvolle Zukunft.“ November 2017 - Ray Peat's Newsletter |
Niedriges T3 erhöht die Stressanfälligkeit„Wenn die anabolen Hormone des Körpers, insbesondere das Schilddrüsenhormon T3, vermindert sind, werden mehr Ereignisse als stressig erlebt.“ November 2016 - Ray Peat's Newsletter |
Thymusatrophie: Ursachen und unterstützende Faktoren zur Wiederherstellung„Zu den Faktoren, die eine Atrophie der Thymusdrüse verursachen, gehören Cortisol und andere Glukokortikoidhormone, Östrogen, Prostaglandine, mehrfach ungesättigte Fettsäuren, Lipidperoxidation, Stickstoffmonoxid, Endotoxin, Hypoglykämie und ionisierende Strahlung. Progesteron und Schilddrüsenhormon unterstützen die Wiederherstellung der Thymusdrüse, indem sie Schutz bieten, indem sie all diesen Atrophie-Auslösern entgegenwirken. Eine Erhöhung des Zuckers in der Ernährung kann einige der Stoffwechselveränderungen des Alterns korrigieren.“ November 2016 - Ray Peat's Newsletter |
Die Auswirkungen eines Schilddrüsenmangels auf Gedächtnis und Hyperaktivität„Gedächtnis und Aufmerksamkeit werden schon durch einen leichten Schilddrüsenmangel beeinträchtigt. Das russische Paradigma mit seiner Betonung von Energie und Hemmung legt nahe, dass die Schilddrüsenfunktion in Fällen von Hyperaktivität sorgfältig untersucht werden sollte.“ Mind And Tissue Russian Research Perspectives on the Human Brain |
Der Zusammenhang von Höhen-Therapie mit antioxidativer Aktivität„Die Veränderungen, die Meersons Gruppe bei einer Höhen-Therapie beobachtet hat, ähneln den Veränderungen, die während einer Supplementierung mit Schilddrüse und Antioxidantien auftreten. Die geringere Sauerstoffkonzentration in den Geweben in großer Höhe würde die antioxidativen Reserven des Organismus erhöhen und ihn widerstandsfähiger gegen Stress machen. Auch eine Verringerung des Verzehrs ungesättigter Fette in der Ernährung schützt in ähnlicher Weise vor oxidativem Stress.“ Mind And Tissue Russian Research Perspectives on the Human Brain |
Historische Verwendung von Drüsenextrakten in neurologischen Behandlungen„Extrakte aus Drüsen und anderen Geweben werden seit Generationen zur Behandlung nervöser Erkrankungen eingesetzt (z. B. Filatov, 1945). Schilddrüse – mit oder ohne Gonadenextrakte – wurde weit verbreitet zur Behandlung von Nerven- und psychischen Erkrankungen verwendet.“ Mind And Tissue Russian Research Perspectives on the Human Brain |
Faktoren für gesündere Schwangerschaften und die Zeit nach der Geburt„Die wichtigsten Faktoren, die sich mit vorhandenen Ressourcen optimieren lassen. Gesündere Schwangerschaften führen zu einem gesünderen und glücklicheren Leben nach der Geburt. Zu diesen Faktoren gehören Sonnenlicht, Vitamin D, Milch, Käse, Eier, Obst und gut gekochtes Gemüse, ballaststoffreiche Lebensmittel sowie die Optimierung der Schilddrüsenfunktion und von Pregnenolon und Progesteron (die die mitochondriale Funktion unterstützen und vor Aldosteron, Parathormon, überschüssigem Serotonin, CRK und Cortisol schützen, außerdem Allopregnanolon erhöhen) sowie – wenn nötig – die sichersten entzündungshemmenden und antiserotonergen Medikamente wie Aspirin und Cyproheptadin.“ Mai 2019 - Ray Peat's Newsletter |
Anti-exzitotoxische Substanzen und die Bedeutung des CO2/Laktat-Verhältnisses„Zu den anti-exzitotoxischen Substanzen gehören Progesteron, Memantin, Minocyclin und Agmatin. Ein hohes Verhältnis von CO2 zu Laktat, das den intrazellulären pH senkt, ist wichtig, um übermäßige Erregbarkeit zu verhindern. Schilddrüsenhormon erhöht – neben der direkten Steigerung von Energie und des CO2/Laktat-Verhältnisses – tendenziell die Temperatur des Gehirns und erhöht das Verhältnis von Progesteron zu Östrogen.“ Mai 2018 - Ray Peats Newsletter |
Der Einfluss verschiedener Faktoren auf den mitochondrialen Sauerstoffverbrauch„Wenn Zellen kräftig atmen, wird der gesamte Sauerstoff, der die Mitochondrien erreicht, sofort verbraucht, sodass die Sauerstoffkonzentration in der Nähe der Atmungsenzyme nahe null liegt. Wenn etwas den mitochondrialen Sauerstoffverbrauch stört (zum Beispiel ein Mangel an Schilddrüsenhormon oder das Vorhandensein von zu viel mehrfach ungesättigtem Fett oder Stickstoffmonoxid oder Kohlenmonoxid), steigt die lokale Sauerstoffkonzentration, weil sie nicht verbraucht wird.“ März 2021 - Ray Peat's Newsletter |
Oxidative Prozesse und Faktoren der Enzymregulation„Die oxidativen Prozesse, die ein zielgerichtetes, kreatives Funktionieren des Organismus unterstützen, optimieren CO2, indem sie die Carboanhydrase hemmen; dieses Enzym wird durch das Schilddrüsenhormon T3, Progesteron, Harnstoff, Koffein, antipsychotische Medikamente und Aspirin gehemmt. Wirkstoffe, die dazu neigen, eine Rückkehr zur primitiven anaeroben Energiegewinnung zu verursachen, aktivieren das Enzym – zum Beispiel Serotonin, Tryptophan, Cystein, Histamin, Östrogen, Aldosteron, HIF, SSRIs, Angiotensin und Parathormon.“ März 2020 - Ray Peat's Newsletter |
Gesundheitliche Auswirkungen von Titandioxid in Nahrungsergänzungsmitteln„Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel enthalten häufig mikropartikuläres Titandioxid (laut JARC ein Karzinogen der Gruppe 2) und Silica, um ansprechende Tabletten herzustellen. Diese Stoffe werden manchmal sogar in verkapselten Vitaminen und in pulverisierter Schilddrüse verwendet, um das Befüllen zu beschleunigen und statische elektrische Aufladungen zu verringern.“ März 2019 - Ray Peat's Newsletter |
Der Einfluss einer Hypothyreose auf Schlaf und Zellaktivität„Da Schilddrüsenhormon überall im Körper für den oxidativen Stoffwechsel benötigt wird, führt ein Mangel dazu, dass Gehirnzellen sich nur langsam entspannen, was das Einschlafen verzögert und sogar den tiefsten, erholsamsten Schlaf verhindern kann. Da alle Zellen durch erregende und hemmende Prozesse reguliert werden, kann Hypothyreose eine Tendenz zu erregenden Zuständen erzeugen, was zum Beispiel zu abnormaler Sekretion und Proliferation führen kann.“ März 2018 - Ray Peat's Newsletter |
Die entscheidende Rolle des Schilddrüsenhormons für die Aufrechterhaltung des Tiefschlafs„Schilddrüsenhormon ist – indem es die Oxidation von Glukose fördert und ATP erhöht – äußerst wichtig für die Fähigkeit, den notwendigen Tiefschlaf zu erreichen und aufrechtzuerhalten.“ März 2018 - Ray Peat's Newsletter |
Die Wirkung von T3 auf Schlaf und das schilddrüsenstimulierende Hormon„Thyroxin, T4, hilft, den nächtlichen Spiegel des proinflammatorischen schilddrüsenstimulierenden Hormons TSH zu senken, aber 5 oder 10 mcg des unmittelbar aktiven T3 vor dem Schlafengehen führen gewöhnlich innerhalb weniger Minuten zum Einschlafen.“ März 2018 - Ray Peat's Newsletter |
Liste verschiedener Medikamente und Supplemente„Acetazolamid, Agmatin, Amantadin, Aminoguanidin, Antibiotika (Minocyclin, Tetracyclin usw.), Antihistaminika, Aspirin, Bromocriptin, DCA, Emodin, Glukagon, Glukose, Memantin, Methylenblau, Niacinamid, T3 (Trijodthyronin), Vitamin D, Vitamin E.“ März 2016 - Ray Peat's Newsletter |
Zusammenhang zwischen Diabetes und Hypothyreose„Diabetes und Hypothyreose sind sehr eng miteinander verbunden, da für die Aktivierung des Schilddrüsenhormons die Nutzung von Glukose erforderlich ist – und das Schilddrüsenhormon wiederum für die effiziente Nutzung von Glukose.“ Juli 2017 - Ray Peat's Newsletter |
Der Einfluss von Stresshormonen auf die Schilddrüse bei extremen Belastungen„Wenn die Anforderungen an einen gesunden Organismus sehr intensiv oder lang anhaltend sind, blockieren Stresshormone die Schilddrüsenwirkung, wodurch diese reduktive Verschiebung eintritt und grundlegende Überlebensprozesse der Zellerneuerung oder Fortpflanzung aktiviert werden.“ Juli 2017 - Ray Peat's Newsletter |
Enzymatischer Abbau aktiver Hormone„Das aktive Schilddrüsenhormon T3 wird lokal durch eine spezifische Deiodinase abgebaut, Prostaglandine werden durch Cyclooxygenase gebildet, Östrogen durch Aromatase und Stickstoffmonoxid durch seine Synthase. Diese Enzyme werden durch chemische Reduktion ihrer Disulfidgruppen aktiviert, wodurch sie in Thiole umgewandelt werden.“ Juli 2016 - Ray Peat's Newsletter |
Ernährungsstrategien zur Aufrechterhaltung der Energieeffizienz„Eine hohe Energieeffizienz zu bewahren und zugleich verschwenderische Übererregungen zu reduzieren, hat eine lange Tradition in der Gesundheitsoptimierung. Übermäßige mehrfach ungesättigte Fette und Phosphat in der Ernährung zu vermeiden und regelmäßig die essenziellen Nährstoffe aufzunehmen, die zur Aufrechterhaltung der Produktion von Schilddrüse und Progesteron nötig sind, ist einfach. Lebensmittel zu wählen, die Substanzen enthalten, die vor den vielen bekannten proinflammatorischen, altersbeschleunigenden Prozessen schützen, ist relativ einfach – Zitrusfrüchte enthalten zum Beispiel eine große Vielfalt an Substanzen, die mit Nobiletin, Naringin, Fisetin und Quercetin verwandt sind.“ Januar 2021 - Ray Peat's Newsletter |
Schilddrüse und Östrogen: schnelle zelluläre Effekte„Es wurde beobachtet, dass das aktive Schilddrüsenhormon den Sauerstoffverbrauch der Zellen fast sofort erhöht, und dass Östrogen ebenso schnell die Aufnahme von Zucker und Wasser durch die Zellen steigert. Diese Veränderungen sind viel zu schnell, um das Ergebnis einer Kommunikation mit dem Zellkern zu sein, die zur Synthese neuer Proteine führt.“ Januar 2019 - Ray Peat's Newsletter |
Die Rolle des reduktiven Gleichgewichts als zellorganisierender Faktor„Das reduktive Gleichgewicht ist ein wichtiger zellorganisierender Faktor, der zum Beispiel die Umwandlung des relativ inaktiven Estrons in das starke Estradiol steuert. (Hier beginnt oft ein Teufelskreis aus Erregung, Erschöpfung und Degeneration, der das Eingreifen stabilisierender Substanzen erfordert, wie Kohlendioxid, Schilddrüsenhormon, Zucker und Progesteron.)“ Januar 2019 - Ray Peat's Newsletter |
Schilddrüsenhormon balanciert den Stoffwechsel„Da die Stoffwechselrate mit der Verfügbarkeit von Brennstoff im Gleichgewicht sein muss, ist das Schilddrüsenhormon, das die Atmungsenzyme direkt aktiviert, besonders wichtig. So wie es einem Tier nicht möglich wäre, in einem hyperthyreoten Zustand zu hibernieren, besteht ein grundlegender Mechanismus im Umgang mit Stress bei Nicht-Hibernatoren darin, die Produktion von Schilddrüsenhormon zu senken. Stickstoffmonoxid blockiert die Bildung von Schilddrüsenhormon als Reaktion auf das schilddrüsenstimulierende Hormon.“ Januar 2016 - Ray Peat's Newsletter |
Umwandlung von tierischem Cholesterin in Steroide und die Rolle der Schilddrüse„Bei Tieren ist Cholesterin das grundlegende Sterolmolekül, das in großem Umfang in andere Substanzen umgewandelt wird, einschließlich der Steroidhormone. Für diese Umwandlung werden Schilddrüsenhormon und Vitamin A benötigt.“ Generative Energy Restoring The Wholeness Of Life |
Progesteron stärkt die Schilddrüsenfunktion gegen Östrogen„Progesteron ermöglicht der Schilddrüse außerdem, ihre Hormone auszuschütten – besonders dann, wenn die Schilddrüsenfunktion durch Östrogen gehemmt wurde.“ Generative Energy Restoring The Wholeness Of Life |
Die Unzulänglichkeit von Bluttests zur Bestimmung des Schilddrüsenhormonspiegels„Die Menge an Schilddrüsenhormon im Blut zu messen ist kein guter Weg, um die Angemessenheit der Schilddrüsenfunktion zu beurteilen, da die Reaktion der Gewebe auf das Hormon gehemmt sein kann (zum Beispiel durch ungesättigte Fette).“ Generative Energy Restoring The Wholeness Of Life |
Ausschüttungsverhältnis der Schilddrüse und die Rolle der Leber bei der Umwandlung„Die Schilddrüse schüttet ungefähr drei Teile Thyroxin zu einem Teil Trijodthyronin aus, und das ermöglicht der Leber, die Schilddrüsenfunktion zu regulieren, indem sie bei reichlich verfügbarer Energie mehr T4 in das aktive T3 umwandelt. Glukose ist für diese Umwandlung wesentlich.“ Generative Energy Restoring The Wholeness Of Life |
Cytomel-Anwendung zur Annäherung an die physiologische T3-Bildungsrate„Wenn Cytomel verwendet wird, ist es sinnvoll, die physiologische Rate der T3-Bildung anzunähern, indem man tagsüber an einer Tablette (10 oder 25 mcg) knabbert.“ Generative Energy Restoring The Wholeness Of Life |
Das Verständnis der 1930er-Jahre über Hormone und die Widerstandsfähigkeit des Organismus„Bis in die 1930er-Jahre war gut belegt, dass die Widerstandsfähigkeit des Organismus von der durch Atmung erzeugten Energie unter dem Einfluss der Schilddrüse sowie von den Nebennierenhormonen abhing – und dass die Schwangerschaftshormone (insbesondere Progesteron) die Nebennierenhormone ersetzen konnten.“ Generative Energy Restoring The Wholeness Of Life |
Schilddrüsenhormon als grundlegender Anti-Stress-Faktor„In gewisser Weise ist das Schilddrüsenhormon das grundlegende Anti-Stress-Hormon, da es für die Produktion der Nebennieren- und Schwangerschaftshormone erforderlich ist.“ Generative Energy Restoring The Wholeness Of Life |
Der Einfluss von Stress auf Hormonbildung und Mangelzustände„Stress, der einen Kortisonmangel verursachen kann, stört noch eher die Bildung von Progesteron und Schilddrüsenhormon; daher bedeutet die Tatsache, dass Kortison Symptome lindern kann, nicht, dass es das Problem behoben hat.“ Generative Energy Restoring The Wholeness Of Life |
Die Grenzen von Kortison ohne die Ursachen zu beheben„Obwohl eine Kortison-Supplementierung bei einer großen Vielfalt stressbedingter Krankheiten helfen kann, wird keine Heilung eintreten, solange die grundlegende Ursache nicht gefunden wird. Neben der Schilddrüse ist die andere Klasse adaptiver Hormone, die bei Stresskrankheiten häufig aus dem Gleichgewicht gerät, die Gruppe der Hormone, die hauptsächlich von den Gonaden produziert werden: die Fortpflanzungshormone.“ Generative Energy Restoring The Wholeness Of Life |
Die Bedeutung von Schilddrüse, Pregnenolon und Vitamin E für die Fruchtbarkeit„Schilddrüse, Pregnenolon und Vitamin E sind für die männliche Fruchtbarkeit ebenso wichtig wie Schilddrüse, Progesteron und Vitamin E für die weibliche Fruchtbarkeit. (Zum Beispiel können zusätzliche Schilddrüse und Pregnenolon die Spermienzahl eines Mannes erhöhen, indem sie die Auswirkungen von Stress überwinden.)“ Generative Energy Restoring The Wholeness Of Life |
Historische Hinweise auf Schilddrüsenmangel in den USA„Viele Forscher (vor den späten 1940er-Jahren) fanden, dass etwa 40 % der Menschen in den USA Anzeichen einer unzureichenden Schilddrüsenfunktion zeigten (niedriger Sauerstoffverbrauch und hohes Serumcholesterin) und davon profitierten, ein Schilddrüsenpräparat einzunehmen.“ Generative Energy Restoring The Wholeness Of Life |
Dencklas Theorie eines Hypophysen-„Todeshormons“ beim Altern„W. Donner Denckla schlug vor, dass es in der Hypophyse ein Todeshormon gibt, das in der Pubertät erscheint und den Alterungsprozess einleitet, indem es die Nutzung von Sauerstoff unterdrückt. Er vertrat die Ansicht, dass allein die Gabe eines Schilddrüsenpräparats nicht davor schützen würde und dass es sich um ein eigenständiges Hormon handele, auch wenn es in Gewebeextrakten tendenziell in Verbindung mit Prolaktin und Wachstumshormon auftauchte. Obwohl ich denke, dass es über die Hypophysenhormone noch viel zu lernen gibt, glaube ich nicht, dass Denckla etwas entdeckt hat – außer der Pubertät.“ Generative Energy Restoring The Wholeness Of Life |
Einordnung der unphysiologischen Dosierung des T3-Hormons„Da der Körper normalerweise etwa 4 mcg T3 pro Stunde produziert, ist es unphysiologisch, 10 oder 20 mcg auf einmal einzunehmen.“ Email Antwort von Ray Peat |
Die Rolle der Schilddrüse bei der Umwandlung von Cholesterin„Schilddrüse senkt tendenziell Cholesterin, indem sie es in Pregnenolon und andere Steroide umwandelt.“ Email Antwort von Ray Peat |
Schilddrüse als primärer Regulator der Atemanpassung„Die Schilddrüse ist die wichtigste regulierende und adaptive Substanz für die Atmung.“ Email Antwort von Ray Peat |
Persönliche Erfahrung: Einfluss von Progesteron und DHEA auf Melanome„Ich hatte vor Jahren einige wahrscheinliche Melanome, und ich stellte fest, dass Progesteron und DHEA sowie eine erhöhte Schilddrüsenfunktion dazu führten, dass sie schnell verschwanden.“ Email Antwort von Ray Peat |
Der Einfluss der Schilddrüse auf Kalorienbedarf und Glukoseregulation„In meinen Teenagerjahren und in meinen Zwanzigern brauchte ich, wenn ich körperlich aktiv war, etwa 8000 Kalorien pro Tag, etwa 4000 bis 5000, wenn ich sitzend lebte; aber nachdem ich Schilddrüse genommen hatte, brauchte ich nur noch etwa halb so viele Kalorien. Die Schilddrüse ist der grundlegende Regulator des Blutzuckers, und sie sorgt dafür, dass er zur Energiegewinnung vollständig oxidiert wird, sodass effizient ATP produziert wird – mit relativ wenigen Kalorien.“ Email Antwort von Ray Peat |
Östrogenspiegel und antiöstrogene Faktoren in der Fortpflanzung„Der tatsächliche Östrogenspiegel steigt während der gesamten reproduktiven Jahre an, und in der Menopause führt die Abnahme antiöstrogener Faktoren wie Progesteron, Schilddrüse und DHEA zu verstärkten Östrogenwirkungen.“ Februar 2001 |
Natürliche Antagonisten bei der Behandlung degenerativer Hirnerkrankungen„Antiendorphin-, anti-exzitotoxische, anticholinerge, antiserotonerge, antiprostaglandin- und antiglukokortikoide Medikamente wurden mit guter Wirkung bei verschiedenen degenerativen Nervenerkrankungen eingesetzt, aber alle sogenannten Anti-Medikamente sind ungenaue Antagonisten und haben viele Nebenwirkungen. Die natürlichen Antagonisten und Nährstoffe sind meist hilfreich. Protein, Natrium, Magnesium, Kohlendioxid/Bicarbonat, Progesteron, Schilddrüse, Vitamine usw. können bei vielen Gehirnerkrankungen heilend wirken.“ Februar 2001 |
Unterschiedliche Reaktionen antiöstrogener Systeme im Organismus„Es gibt viele antiöstrogene Systeme (Schilddrüse, Progesteron, Testosteron, Sulfatierung, Methylierung, Glukuronidierung, entzündungshemmende Faktoren usw.), und die vielfältige, spezifische Art der Reaktion des Organismus auf Stimulation reicht wahrscheinlich aus, um die unterschiedlichen Ergebnisse zu erklären, etwa Männlichkeit oder Weiblichkeit, Schwellung oder Wachstum, Wachheit oder Manie.“ März 2000 |
Schilddrüsenhormon und Fettsäuren bei der Aktivierung von Atmungsenzymen„Schilddrüsenhormon, Palmitinsäure und Licht aktivieren ein entscheidendes Atmungsenzym und unterdrücken dadurch die Bildung von Milchsäure. Palmitinsäure kommt in Kokosöl vor und wird natürlicherweise in tierischen Geweben gebildet. Ungesättigte Öle haben den gegenteiligen Effekt.“ Juli 2000 |
Behandlung von Milchsäureüberschuss durch Hemmung der Glykolyse„Herzinsuffizienz, Schock und andere Probleme, bei denen übermäßig viel Milchsäure entsteht, können erfolgreich behandelt werden, indem man die Glykolyse mit Dichloressigsäure vergiftet: Dadurch wird die Produktion von Milchsäure reduziert, die Oxidation von Glukose erhöht und die zelluläre ATP-Konzentration gesteigert. Schilddrüse, Vitamin B1, Biotin usw. bewirken dasselbe.“ Juli 2000 |
Ungiftige Therapien zur Behandlung einer Laktatazidose„Therapeutisch können sogar starke Gifte, die die glykolytischen Enzyme blockieren, Funktionen bei einer Vielzahl organischer Störungen verbessern, die mit einer übermäßigen Produktion von Milchsäure verbunden sind (oder dadurch verursacht werden). Leider ist das Gift, das zur Standardbehandlung der Laktatazidose geworden ist – Dichloressigsäure –, krebserregend und verursacht schließlich Leberschäden und Azidose. Aber mehrere ungiftige Therapien können dasselbe bewirken: zum Beispiel Palmitat (das unter dem Einfluss von Schilddrüsenhormon aus Zucker gebildet wird und in Kokosöl vorkommt), Vitamin B1, Biotin, Liponsäure, Kohlendioxid, Schilddrüse, Naloxon, Acetazolamid.“ Juli 2000 |
Die Rolle der Schilddrüse für Schlaf und Energieproduktion„Da ich, sobald ich begann, Schilddrüse zu nehmen, ein guter Schläfer geworden war, und gesehen hatte, dass Schilddrüse allein die Schlaflosigkeit der meisten Menschen heilen würde (manchmal – wie ein Arzt seine Erfahrung beschrieb – besser als Morphin), begann ich zu verstehen, dass das Adrenalin, das den Schlaf störte, ein Hinweis auf eine fehlerhafte Energieproduktion war, und dass die Dinge, die den Schlaf wiederherstellten – zum Beispiel Schilddrüse, Salz, Zucker, Protein und Progesteron – direkt auf die Energieproduktion der Zellen wirkten.“ Januar 2000 - Ray Peat's Newsletter |
Die Wirkung von Salz und Schilddrüse auf Blutdruck und Schlaf„Da erhöhtes Adrenalin dazu neigt, den Blutdruck zu erhöhen, begann ich Freunden über 80 die Wirkungen von Salz und Schilddrüse zu erklären. Sie stellten fest, dass sie besser schliefen, regelmäßigere Herzschläge hatten und nicht unter geschwollenen Füßen litten, wenn sie eine normale Menge Salz aßen. Es ließ ihren Blutdruck nicht ansteigen.“ Januar 2000 - Ray Peat's Newsletter |
Natriumretention und Kohlendioxid bei Hypothyreose„Eine niedrige Schilddrüsenfunktion geht mit einer verminderten Bildung von Kohlendioxid einher, und die Körperflüssigkeiten halten nicht so viel Natrium zurück wie bei normalen Personen. Sowohl Urin als auch Schweiß enthalten bei Hypothyreose tendenziell eine abnorm hohe Natriumkonzentration. Da CO2 zentral für die Regulation des pH-Werts ist und die Ausscheidung von Wasserstoffionen (saurer Urin) ein Mechanismus ist, der an der Natriumretention beteiligt ist, hängt der CO2-Mangel bei Hypothyreose vermutlich eng mit der Unfähigkeit zusammen, ausreichend Natrium zurückzuhalten.“ 1998 - Ray Peat's Newsletter |
Bindung von Kohlendioxid an Insulin und Wirkungen des Schilddrüsenhormons„Obwohl sich Kohlendioxid wahrscheinlich mit den meisten Aminogruppen im Körper verbindet, wurden nur wenige dieser Reaktionen untersucht. Zum Beispiel ist bekannt, dass es an Insulin bindet und dessen Konformation beeinflusst. Ich denke, das erklärt wahrscheinlich einige der Wirkungen des Schilddrüsenhormons bei Diabetes, da Schilddrüse die Produktion von Kohlendioxid erhöht.“ 1998 - Ray Peat's Newsletter |
Auswirkungen der Entfernung von Schilddrüse und Hypophyse auf Kurzsichtigkeit„Wenn Ratten die Schilddrüse entfernt wird, werden sie kurzsichtig; wenn jedoch gleichzeitig die Hypophyse entfernt wird, entwickeln sie keine Myopie. Hypothyreose ist klassisch mit Myxödem verbunden, bei dem die Gewebe mit Glykoproteinen bzw. Muzinen überladen werden. Mehrere Hypophysenhormone sind dafür bekannt, die Überproduktion von Muzinen zu stimulieren.“ 1998 - Ray Peat's Newsletter |
Schilddrüsenhormon als Förderer der Kohlendioxidbildung„Das Schilddrüsenhormon ist der wichtigste Förderer der Kohlendioxidbildung.“ 1998 - Ray Peat's Newsletter |
Unterstützende Maßnahmen für grundlegende Organisationsfelder„Die sichersten und wirksamsten Maßnahmen sind jene, die unsere grundlegenden Organisationsfelder unterstützen (zum Beispiel Natrium, Kohlendioxid, ausgewogene Proteine, Obst, Schilddrüse, Pregnenolon) und keine Verzerrungen einführen – wie es manche Medikamente, Lebensmittel, Hormone und Supplemente tun.“ 1998 - Ray Peat's Newsletter |
Östrogenproduktion im Fett und altersbedingter Anstieg„Östrogen wird im Fett gebildet (Stiterti und MacDonald, 1973; Vermeulen, 1976), das im Alter tendenziell zunimmt, wenn Schilddrüse und Progesteron mangelhaft sind.“ Mai 1998 - Ray Peat's Newsletter |
Abnahme des Schilddrüsenhormons T3 und Auswirkungen des Alterns„Das aktive Schilddrüsenhormon T3 nimmt mit dem Alter ab, und das senkt zwangsläufig die Produktion von Pregnenolon und Progesteron.“ Mai 1998 - Ray Peat's Newsletter |
Hormonelle Veränderungen bei Männern mit 50 und Prostatavergrößerung„Mit 50 zeigen Männer oft einen Überschuss sowohl an Prolaktin als auch an Östrogen sowie einen Mangel an Schilddrüse und Testosteron. In diesem Alter wird eine Vergrößerung der Prostata oft bemerkbar.“ Mai 1998 - Ray Peat's Newsletter |
Östrogenwirkungen jenseits von Rezeptoren im Krebsentstehungsprozess„Viele der wichtigsten Wirkungen von Östrogen betreffen nicht die Rezeptoren. Eine direkte erregende Wirkung auf Prostatazellen sowie indirekte Wirkungen über Hypophyse, Bauchspeicheldrüse, Schilddrüse, Nebennieren, Fettsäuren, Prostaglandine, Histamin und den Kreislauf sind wahrscheinlich wesentliche Bestandteile des Krebsentstehungsprozesses.“ Mai 1998 - Ray Peat's Newsletter |
Ernährungs- und endokrine Unterstützung für die Prostatagesundheit„Schilddrüsen-Supplementierung, ausreichendes tierisches Protein, Spurenelemente und Vitamin A sind die ersten Dinge, die man bei der Vorbeugung von Prostatahypertrophie und Krebs in Betracht ziehen sollte. Ernährungs- und endokrine Unterstützung kann mit rationalen Krebsbehandlungen kombiniert werden, da es eigentlich keine scharfe Grenze zwischen unterschiedlichen Ansätzen gibt, die darauf abzielen, ein endokrines und immunologisches Gleichgewicht zu erreichen, ohne irgendetwas zu schädigen.“ Mai 1998 - Ray Peat's Newsletter |
Behandlung von Sklerodermie mit Schilddrüse, Magnesium und Progesteron„Männer, bei denen Sklerodermie diagnostiziert wurde, haben mir berichtet, dass sich ihre Symptome durch die Verwendung von Schilddrüsen- und Magnesiumsupplementen, Bittersalzbädern sowie topischem Progesteron und Vitamin E zurückgebildet haben. Ich vermute, dass das in den Mitochondrien gebildete Kohlendioxid der wichtigste Faktor ist, um Calcium aus ihnen zu entfernen.“ 1997 - Ray Peat's Newsletter |
Schilddrüse und Magnesium bei der Normalisierung der MitochondrienSchilddrüse und Magnesium sind oft die Faktoren, die benötigt werden, um Mitochondrien zu normalisieren und Verkalkung zu verhindern. Im Allgemeinen nehmen ermüdete Zellen Calcium auf und verlieren Magnesium. 1997 - Ray Peat's Newsletter |
Normalisierung der Hypophysenfunktion mit Progesteron und SchilddrüseProgesteron, Schilddrüse, Bromocriptin und andere Dinge stehen zur Verfügung, um die Hypophyse zu normalisieren, wenn sie nicht richtig funktioniert. 1997 - Ray Peat's Newsletter |
Die beruhigende Wirkung von Schilddrüsenhormon auf einen HypermetabolismusObwohl ich eher hypermetabolisch war und jahrelang über das gleichzeitige Auftreten von Anzeichen sowohl von Hyper- als auch von Hypothyreose gerätselt hatte, versuchte ich schließlich, Schilddrüse einzunehmen. Sofort konnte ich leicht und tief schlafen, und mein Bedarf an Nahrung nahm ab. Es war offensichtlich, dass Schilddrüse eine beruhigende Wirkung auf meinen gesamten Stoffwechsel hatte. Ich schlief effizienter, wachte erholt auf, hatte tagsüber reichlich Energie und begann, mir aus Spaß Aufgaben im Haushalt zu suchen. Bevor ich Schilddrüse nahm, war das Erste, was ich jeden Morgen tat, zwei oder drei Tassen Kaffee zu trinken. Aber wenige Tage nach Beginn der Einnahme bemerkte ich, dass ich nicht mehr so oft an Kaffee dachte, und ich trank etwa 90% weniger, ohne irgendwelche Entzugserscheinungen zu spüren. April 1994 - Ray Peat's Newsletter |
Die Bedeutung von Schilddrüsenhormonen für anhaltende GehirnenergieSchilddrüsenhormone sind entscheidend, um die Energie bereitzustellen, die das Gehirn jederzeit auf einem hohen Energieniveau hält. Wenn diese Hormone fehlen, brauchen unsere Nerven Stimulanzien, um normal zu funktionieren, und unser Körper produziert gewöhnlich große Mengen Adrenalin, um uns am Laufen zu halten. Das Ergebnis ist, dass wir uns gleichzeitig müde und angespannt fühlen. April 1994 - Ray Peat's Newsletter |
Der Einfluss von Kohlenhydraten und Salz auf Gehirnenergie und EntspannungDas Gehirn ist wie ein Muskel: Es muss seine Energie wiederherstellen, um sich entspannen zu können. Viele Menschen haben bemerkt, dass sie schläfrig werden, wenn sie viele Kohlenhydrate und/oder Salz essen. Sowohl Salz als auch Kohlenhydrate senken tendenziell Adrenalin, und Kohlenhydrate können außerdem die Aktivität von Schilddrüsenhormon erhöhen, während sie zugleich die Energie in den Geweben wiederherstellen. April 1994 - Ray Peat's Newsletter |
Der Einfluss von Ernährung und Schilddrüsensupplementen auf SchlaflosigkeitIn den letzten 20 Jahren habe ich erlebt, dass bei fast allen Menschen die Schlaflosigkeit verschwand, wenn sie ihre Hypothyreose korrigierten – manchmal nur durch Ernährungsumstellungen, aber häufiger durch ein Schilddrüsensupplement. Oft haben mir Menschen erzählt, dass sie innerhalb weniger Minuten einschlafen, wenn sie vor dem Schlafengehen eine minimale Dosis Schilddrüse einnehmen. Durch die Erhöhung der Rate der Energieproduktion, April 1994 - Ray Peat's Newsletter |
Der Bedarf an Energie für den zellulären RuhezustandWenn Zellen nicht genug Energie haben – sei es durch unzureichenden Brennstoff, Überlastung, Sauerstoffmangel oder Vergiftung –, nehmen sie Wasser auf. Zu viel Wasser neigt dazu, die Zellen zu erregen, und kann sogar die Zellteilung anregen. Der hyperaktive Zustand einer Muskelzelle, also ein Krampf, führt dazu, dass Energie verbraucht wird. Was dabei allzu oft übersehen wird: Die Zelle braucht noch mehr Energie, um wieder in ihren Ruhezustand zurückzukehren, und dafür sind ein Überfluss an Glukose oder anderem Brennstoff, Sauerstoff und Schilddrüsenhormon nötig, damit die Zelle schnell genug Energie produzieren kann, um ruhig und entspannt zu werden. April 1994 - Ray Peat's Newsletter |
Die beruhigende Wirkung von Schilddrüsenhormon auf HyperaktivitätSeit vielen Jahren kennen einige wenige Ärzte die beruhigende Wirkung von Schilddrüse und haben sie sowohl hyperaktiven Kindern als auch lethargischen Kindern verschrieben – und auch ansonsten gesunden Kindern mit Wachstumsschmerzen. April 1994 - Ray Peat's Newsletter |
Wie ungesättigte Öle die Schilddrüsenfunktion beeinträchtigenJe ungesättigter ein Öl ist, desto stärker beeinträchtigt es die Schilddrüsensekretion, den Transport von Schilddrüsenhormon im Blut und die Reaktion der Schilddrüsenrezeptoren im Gewebe. April 1994 - Ray Peat's Newsletter |
Kontraproduktive Effekte von Thyroxin bei der SchilddrüsenfunktionThyroxin allein kann kontraproduktiv sein, weil es mit dem die Atmung fördernden Triiodthyronin konkurriert und weil es die TSH-Ausschüttung unterdrückt, selbst wenn T3 mangelhaft ist. Ebenso bedeutet ein normaler oder hoher Thyroxinspiegel im Blut nicht, dass eine Person nicht hypothyreot ist, da T3 das aktive Hormon ist. Der größte Teil unseres T3 wird in der Leber gebildet.) April 1994 - Ray Peat's Newsletter |
Adrenalin-Ausschüttung als kompensatorische Reaktion bei HypothyreoseMenschen mit niedriger Schilddrüsenfunktion kompensieren den Mangel an Energie und Glukose (und aus ähnlichen Gründen auch an Sauerstoff) durch die Ausschüttung eines Überschusses an Adrenalin. Ihre 24-Stunden-Urinmetaboliten von Adrenalin liegen manchmal 30- bis 40-mal über dem Normalwert. Juni 1992 - Ray Peat's Newsletter |
Systeme, die den toxischen Effekten von Adrenalin entgegenwirkenEs gibt mehrere Systeme, die den toxischen Effekten von Adrenalin entgegenwirken. GABA, Dopamin und Adenosin haben vielfältige antiadrenerge Wirkungen. In vielen Situationen wirkt das parasympathische System schützend gegenüber Adrenalin. Auch die schützenden Steroide greifen auf vielen Ebenen ein. Magnesium, das in der Zelle vor allem unter dem Einfluss von ATP und Schilddrüse gehalten wird, ist unser grundlegender Calciumblocker bzw. Calciumantagonist. GABA und Dopamin hemmen das ACTH-Glukokortikoid-System und verschieben das Steroidgleichgewicht hin zu den schützenden Anti-Glukokortikoiden: Progesteron, Testosteron, Pregnenolon und DHEA. Juni 1992 - Ray Peat's Newslettersss |
Umfassende Liste schützender ernährungsbezogener StoffeEine vollständige Liste schützender ernährungsbezogener Chemikalien sowie natürlicher „Medikamente“ oder Analoga unserer endogenen Schutzfaktoren wäre sehr lang, aber einigen sollte besondere Aufmerksamkeit gelten: darunter Bernsteinsäure, die die Atmung und die Synthese schützender Steroide stimuliert; Schilddrüse und Vitamin E, die eine normale Oxidation fördern und zugleich eine abnorme Oxidation verhindern; Magnesium; Natrium und Lithium, die helfen, Magnesium zu speichern; tropische Früchte, die GHB enthalten; Kokosöl, das vor Herznekrose, Lipidperoxidation, Hypothyreose, Hypoglykämie und Histaminschäden schützt; Valium-Agonisten, natürliche Antihistaminika; Adenosin und Uridin. Aufenthalte in größeren Höhen sowie die Exposition gegenüber hellem, langwelligem Licht können den Körper dazu bringen, seine eigene Anti-Stress-Chemie zu optimieren. Das Vermeiden des Gefühls, gefangen zu sein, ist ein hochrangiger Anpassungsfaktor. Juni 1992 - Ray Peat's Newsletter |
Autoimmun-Antikörper als Hinweise auf OrganstressAntikörper gegen bestimmte Gewebe sind wahrscheinlich Teil eines normalen Prozesses, um beschädigte Zellen zu beseitigen. Zum Beispiel wird ein Stück Knorpel bereits durch simples Verdrehen antigen. Nachdem ich mit vielen Menschen gesprochen hatte, die Anti-Schilddrüsen-Antikörper hatten, die kurz nachdem ihre Schilddrüsen durch physiologische Therapien wieder normal wurden, verschwanden, kam ich zu dem Schluss, dass Autoimmun-Antikörper nützlich sind, um anzuzeigen, welches Organ unter Stress steht, aber nicht als Zeichen einer immunologischen Krankheit verstanden werden sollten. Dezember 1992 - Ray Peat's Newsletter |
Schilddrüsenhormon und Körpertemperatur bei der Funktion weißer BlutkörperchenDie den weißen Blutkörperchen zur Verfügung stehende Energie sowie der Zustand der verschiedenen Gewebezellen bestimmen die Prozesse der Phagozytose, Heilung und Gewebeumbau. Schilddrüsenhormon und Körpertemperatur sind wichtige Faktoren, die die Aktivität der weißen Blutkörperchen steuern. August/September 1992 - Ray Peat's Newsletter |
Auswirkungen von Schilddrüse und Temperatur auf die phagozytische AktivitätDie Bedingungen, die die Resorption des Kaulquappenschwanzes steuern, sind vermutlich relevant dafür, wie weiße Blutkörperchen bei Säugetieren funktionieren. Sowohl Kälte als auch Hypothyreose neigen dazu, die phagozytische Aktivität im Kaulquappenschwanz zu unterdrücken oder zu verzögern. Bei ausreichender Temperatur und genügend Schilddrüsenhormon entfernen die Zellen selektiv zuerst die ältesten Zellen – was darauf hindeutet, dass sie das Alter von Zellen erkennen. August/September 1992 - Ray Peat's Newsletter |
Missverständnisse über Abhängigkeit von Hormonen und NahrungsergänzungenWünsche spiegeln Bedürfnisse wider, wenn auch selten auf vollständig rationale Weise. Dass etwas dazu führt, dass man sich besser fühlt, und dass man sich schlechter fühlt, wenn man es nicht mehr nutzt, sollte nicht als Beweis für Suchtpotenzial verstanden werden – dennoch empfinden viele Menschen das so bei Schilddrüsenhormon, Kaffee, Vitaminen und sogar bei ganz gewöhnlichen Lebensmitteln. Juni 1991 - Ray Peat's Newsletter |
Die Wirkung von Schilddrüsenhormon auf Schlaf, Krämpfe und AngstWährend viele Menschen Schilddrüse als eine Art Stimulans betrachten, weil sie das Koma oder die Lethargie beim Myxödem beheben kann, ist das eine sehr irreführende Vorstellung. Bei Hypothyreose sind die das Gehirn anregenden Hormone Adrenalin, Östrogen und Cortisol meist erhöht, und das Nerven-Muskel-Relaxans Magnesium ist niedrig. Normaler, tiefer Schlaf ist bei einer hypothyreoten Person selten. Die richtige Dosis Triiodthyronin (dem aktiven Schilddrüsenhormon) zusammen mit Magnesium ist eine zuverlässige Behandlung bei Schlaflosigkeit, Krämpfen und Angst – unabhängig davon, ob diese Symptome durch Erschöpfung, Altern oder Alkoholentzug verursacht werden. Juni 1991 - Ray Peat's Newsletter |
Behandlung des Entzugs von Stimulanzien mit bestimmten MedikamentenKampfer, Adamantanamin (Amantadin, Symmetrel) und systemisch eingenommene Lokalanästhetika können beim Entzug von Stimulanzien helfen. Die übliche (200 mg) Dosis von Kampfer und Adamantanamin sollte nicht überschritten werden. (Die Hormone Schilddrüse, Progesteron und Pregnenolon allein reichen manchmal aus.) Juni 1991 - Ray Peat's Newsletter |
Förderung schützender Hormone mit Bernsteinsäure und AtropinDie schützenden Hormone können direkt verwendet werden, oder ihre Synthese kann gefördert werden, indem man Bernsteinsäure, Schilddrüse, Vitamin A und atropinartige Medikamente nutzt und einen ausreichenden Cholesterinspiegel aufrechterhält. Januar 1991 - Ray Peat's Newsletter |
Positive Rückkopplungssysteme mit Progesteron und SchilddrüsenhormonenDie Existenz einiger positiver Rückkopplungssysteme (Selbststimulation) zeigt jedoch, dass wir in unserer grundlegenden Struktur in eine expansive, aufwärts gerichtete Richtung tendieren. Progesteron (und seine Vorstufen Pregnenolon und Cholesterin) sowie Schilddrüsenhormone sind an einigen wichtigen positiven Rückkopplungssystemen beteiligt, die die Energieproduktion, Stressresistenz und das Wachstum des Gehirns betreffen. Oktober 1990 - Ray Peat's Newsletter |
Die positiven Effekte von Koffein auf Schilddrüse und EntzündungIch denke, einige der positiven Wirkungen von Koffein ergeben sich aus der Stimulation der Schilddrüse und der normalen Atmung. Während es die normale Atmung anregt, wirkt es entzündungshemmend – was wahrscheinlich sowohl mit der Regulation von Prostaglandinen als auch mit einer antioxidativen Wirkung zusammenhängt. Chemisch ist es unserem natürlichen Antioxidans, der Harnsäure, sehr ähnlich, und es erhöht den Harnsäurespiegel sowohl im Blut. Mai 1990 - - Ray Peat's Newsletter |
Schnelle Erholung der normalen Schilddrüsenfunktion nach unterdrückender BehandlungBei normalen Menschen braucht eine vollständig unterdrückte Schilddrüsenfunktion nur zwei oder drei Tage, um wieder normal zu werden, nachdem die unterdrückende Behandlung beendet wurde. August/September 1990 - Ray Peat's Newsletter |
Das Potenzial von Schilddrüsensupplementen, die normale Schilddrüsenfunktion wiederherzustellenBei einem kleinen Prozentsatz hypothyreoter Menschen kann eine kurzzeitige Behandlung mit einem Schilddrüsensupplement die Erholung der normalen Schilddrüsenfunktion anstoßen, indem sie das Gehirn-Hypophysen-System aktiviert, den Blutzucker erhöht (was das Leber-Enzymsystem aktiviert, das T3 produziert) und die schilddrüsenhemmenden Stresshormone senkt. August/September 1990 - Ray Peat's Newsletter |
Östrogenbedingte Schilddrüsenprobleme und kompensatorische hormonelle AnpassungenEine durch Östrogen verursachte Schilddrüsenunterfunktion kann bis zu einem gewissen Grad durch verschiedene hormonelle Anpassungen kompensiert werden; eine erhöhte Ausschüttung von Adrenalin und Cortisol ist dabei häufig. Wenn diese Kompensation unzureichend ist, kommt es oft zu Hypoglykämie und zu einer Neigung, zu viel Histamin zu bilden. Zu viel Adrenalin führt zu kalten Händen und Füßen, zu wenig verursacht orthostatische Hypotonie (Schwarzwerden vor Augen, wenn man zu schnell aufsteht) und Darmkrämpfe, August/September 1990 - Ray Peat's Newsletter |
Vitamine und Schilddrüsenextrakt bei der Behandlung von Allergien und ernsteren BeschwerdenSie erzielten gute Ergebnisse bei ihren Allergiepatienten, wenn sie ihnen Nahrungsergänzungen mit Vitamin A, Pantothensäure und Vitamin C gaben. Später wurden Schilddrüsenextrakt oder Triiodthyronin sowie Magnesium zu den anderen Supplementen hinzugefügt – für Patienten, die Probleme hatten, die ernster waren als gewöhnliche Allergien. November 1989 - Ray Peat's Newsletter |
Schilddrüsen- und Vitamin-A-Mangel bei verschiedenen InfektionenWir stellten fest, dass viele Menschen mit Akne, Blasen- oder Niereninfektionen, Parodontitis und Sinusitis anscheinend sowohl an Schilddrüse als auch an Vitamin A mangelhaft waren – selbst wenn sie Nahrungsergänzungen einnahmen. November 1989 - Ray Peat's Newsletter |
Ineffiziente Steroidbildung durch ein Ungleichgewicht von Schilddrüse und Vitamin AWenn Schilddrüse und Vitamin A nicht effizient zur Bildung von Steroiden genutzt werden können, ist ein Steroid-Ungleichgewicht wahrscheinlich. November 1989 - Ray Peat's Newsletter |
Senkung des Vitamin-A-Toxizitätsrisikos durch SchilddrüsenhormoneDas Risiko einer Vitamin-A-Toxizität wird durch die Verwendung von Schilddrüsenhormonen und Vitamin E verringert. November 1989 - Ray Peat's Newsletter |
Hormoneller Antagonismus gegen die immunsuppressiven Effekte von ÖstrogenVitamin A, Schilddrüse, Progesteron und das verwandte Steroid Dehydroepiandrosteron wirken allesamt Östrogen entgegen, das mehrere immunsuppressive Effekte hat – darunter eine cortisolähnliche Atrophie des Thymus, eine verminderte Aktivität von T-Zellen, eine reduzierte Produktion von Gamma-Interferon und Interleukin-2, eine verringerte Aktivität natürlicher Killerzellen – und es spielt wahrscheinlich eine Rolle bei der Entwicklung einiger Autoimmunerkrankungen. November 1989 - Ray Peat's Newsletter |
Erholung von Allergien und Hormonmangel durch ErnährungZwei junge Frauen, bei denen Allergien und angeblich eine autoimmun bedingte Hypophysen-Hormonunterfunktion diagnostiziert worden waren und die jeweils etwa 70 Pfund wogen und als unheilbar galten (obwohl beide normale Mengen aßen), erholten sich schnell mit einem Schilddrüsensupplement und einer Ernährung, die Eier und Obst betonte. November 1989 - Ray Peat's Newsletter |
Die essenzielle Rolle der Schilddrüse für Proteinsynthese und EnergieDie Schilddrüsenfunktion ist für alle Zellprozesse entscheidend, einschließlich Proteinaufnahme und -synthese, der Bildung von Wachstumshormon usw. Ohne Schilddrüsenhormon, das die Atmung aufrechterhält, verschwendet eine ineffiziente Glykolyse Energie; nicht oxidiertes Laktat provoziert den Abbau von Leberprotein. Hypoglykämie stimuliert die Ausschüttung von Glukokortikoiden, die den Blutzucker auf Kosten eines raschen Proteinabbaus aufrechterhalten. November 1989 - Ray Peat's Newsletter |
Die Rolle von Triiodthyronin bei der Umkehrung kachektischer ZuständeTriiodthyronin ist oft der entscheidende Faktor, um einen kachektischen Zustand rückgängig zu machen. Obwohl eine optimale Schilddrüsenfunktion die Stoffwechselrate erhöhen kann, wirkt sie nicht katabol, weil sie die bioenergetische Effizienz maximiert. November 1989 - Ray Peat's Newsletter |
Widerlegung von Fehlinformationen über Leinöl in medizinischen DiätenEin Bekannter, der kürzlich starb, nachdem er mehrere Monate lang große Mengen Leinöl gegessen hatte, erzählte mir, es sei sowohl von W. F. Koch, M.D., als auch von Max Gerson, M.D., verwendet worden. Ich wusste, dass das nicht stimmt: Gersons Programm entwickelte sich zum Beispiel von einer Diät gegen Migräne und Tuberkulose zu einer Krebstherapie und beinhaltete die Verwendung von Schilddrüsenextrakt, Leber, frischen Säften und ein wenig Butter – aber immer wieder sagte er ausdrücklich: absolut kein Öl. Februar/März 1989 - Ray Peat's Newsletter |
Toxische Effekte ungesättigter Öle auf Gesundheit und StoffwechselForschung, die die toxischen Effekte ungesättigter Öle zeigt, reicht mehr als 60 Jahre zurück. Ein Artikel aus dem Jahr 1985, der in meinem Newsletter veröffentlicht wurde, nennt einige der wichtigsten Quellen. Diese Substanzen hemmen viele Enzyme (z. B. in der Verdauung, im Immunsystem, beim Abbau von Gerinnseln, in der Schilddrüsenfunktion), stören die mitochondriale Energieproduktion und beeinträchtigen die Kommunikation zwischen Zellen. Über diese toxischen Effekte hört man nur sehr wenig, und für weitere Forschung in diesen Bereichen steht nicht viel Geld zur Verfügung. Februar/März 1989 - Ray Peat's Newsletter |
Die Rolle von Schilddrüsenhormon bei der Östrogeneliminierung und ProgesteronproduktionWährend das Schilddrüsenhormon die Eliminierung von Östrogen fördert, ist es zugleich entscheidend für die Produktion von Progesteron. Vitamin A (zusammen mit Cholesterin) wird vom Corpus luteum in hoher Rate verbraucht, wenn ausreichend Schilddrüsenhormon vorhanden ist. Januar 1988 - Ray Peat's Newsletter |
Ausgleich von Vitamin A und SchilddrüsenfunktionSowohl Vitamin A als auch Carotin neigen – wie jedes ungesättigte Öl – dazu, die Schilddrüse zu hemmen. Daher ist es wichtig, Supplemente von Vitamin A und Schilddrüse auszubalancieren: Eine träge Schilddrüse wird durch hohe Dosen Vitamin A leichter unterdrückt, aber ein hohes Maß an Schilddrüsenaktivität führt dazu, dass Vitamin A schneller verbraucht wird. Ein interessanter Ausdruck dieser biologischen Beziehung ist, dass ein Blutprotein sowohl Vitamin A als auch Schilddrüsenhormon transportiert. Januar 1988 - Ray Peat's Newsletter |
Epilepsie und Schlaflosigkeit als energiearme Zustände in GehirnzellenEpilepsie ist ein Beispiel für einen sehr energiearmen Zustand von Gehirnzellen. Schlaflosigkeit ist ein energiearmer Zustand und wird meist durch die richtige Dosis Schilddrüsenhormon geheilt – zusammen mit ausreichender Glukose und anderen Nährstoffen. Februar 1986 |
Ray Peat über die Schilddrüse
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